Einfacher Lachs mit Parmesan

Kategorie: Abendessen-Lösungen, die du lieben wirst

Der gebackene Lachs erhält eine crunchy Kruste aus Parmesan und Panko, gewürzt mit frischen Kräutern und Zitronenzesten, und wird im Ofen saftig perfekt zubereitet. Die spritzige Zitronencremesauce bringt Balance und Frische ins Gericht, bevor sie über den zarten Fisch gegeben wird. Das Backen sorgt für eine goldene Kruste, während die einfache Zubereitung dieses Gericht zu einem praktischen Hauptgericht macht, sei es für Feiertage oder entspannte Mahlzeiten. Kresse und Zitronenspalten sorgen für einen frischen Abschluss. Lass den Lachs vor dem Backen auf Zimmertemperatur kommen für die besten Ergebnisse, und vergiss nicht die cremige Sauce – sie rundet die Aromen perfekt ab und lässt die Kruste wunderbar zur Geltung kommen.

Maria Author
Verfasst von Maria
Zuletzt aktualisiert am Sun, 08 Feb 2026 21:29:05 GMT
Ein Teller mit gebackenem Lachs und Zitronencremesauce. Merken
Ein Teller mit gebackenem Lachs und Zitronencremesauce. | rezepteschatz.de

Dieser mit Parmesan überzogene Lachs hat eine knusprige goldene Kruste und eine frische, cremige Zitronensauce, die alle an den Tisch ruft. Er ist ein echtes Highlight, das mit minimalem Aufwand zubereitet werden kann. Egal, ob Sie ihn frisch aus dem Ofen für ein Festmahl oder für ein entspanntes Familienessen servieren, die Aromen und Texturen machen ihn zu einem Klassiker, den man immer wieder zubereiten möchte. Die würzige Sahnesauce verwandelt diesen Lachs in etwas Besonderes, und wenn Sie ihn einmal probiert haben, wollen Sie diesen Schritt nie wieder auslassen.

Diesen Lachs habe ich zu einem Neujahrsessen mit Freunden gemacht, als ich etwas Eindrucksvolles, aber Unkompliziertes brauchte. Seitdem habe ich ihn zu Picknicks und an Weihnachtstafeln mitgebracht, und es bleiben niemals Reste übrig.

Zutaten

  • Seite Lachs: Wählen Sie eine Lachsseite von etwa einem bis 1,4 Kilogramm, mit oder ohne Haut. Lassen Sie sich von Ihrem Fischhändler die Gräten entfernen, damit das Schneiden und Essen einfacher wird.
  • Dijon-Senf: Dieser sorgt für eine würzige Schicht, die die Brösel gut haften lässt. Verwenden Sie einen glatten Dijon und kosten Sie vorher, ob er nicht zu scharf ist.
  • Panko-Brösel: Panko sorgt für eine leichte, knusprige Kruste. Wählen Sie frische Brösel, wenn möglich, da sie goldbraun und luftig rösten.
  • Butter: Verwenden Sie echte Butter für den Geschmack und um die Brösel gleichmäßig braun zu machen. Geschmolzene Butter eignet sich am besten, um sie mit den Bröseln zu vermengen.
  • Parmesan: Frisch geriebener Parmesan schmilzt in die Kruste und sorgt für ein nussiges Finish. Wenn Sie vorbereiteten, gekauften verwenden, nehmen Sie etwas weniger, da er dichter ist.
  • Frische Petersilie und Dill: Diese Kräuter bringen Farbe und eine frische Note. Verwenden Sie leuchtend grüne Bündel und hacken Sie sie erst kurz vor dem Mischen für den besten Geschmack.
  • Zitronenschale: Bringt Frische in die Brösel. Reiben Sie die Schale stets frisch ab, um das Aroma zu maximieren.
  • Salz und Pfeffer: Verstärkt alle Aromen. Verwenden Sie nach Möglichkeit grobes Meersalz für eine bessere Würzkontrolle.
  • Schalotte oder Zwiebel: Verleiht der Sahnesauce einen milden, süßlichen Geschmack. Sie können sie auch durch Frühlingszwiebeln oder etwas gehackten Knoblauch ersetzen, wenn nötig.
  • Trockener Weißwein: Wählen Sie einen spritzigen Wein, den Sie auch pur trinken würden. Vermeiden Sie alles, was zu süß oder holzig ist.
  • Schlagsahne: Diese verleiht der Sauce Körper und eine samtige Textur. Nutzen Sie frische, dicke Sahne für die besten Ergebnisse.
  • Zitronensaft und Senf: Die Zitrone sorgt für Säure, während der Senf milde Schärfe hinzufügt. Immer frischen Zitronensaft verwenden für den besten Geschmack.
  • Zucker: Ein kleines bisschen balanciert die Säure in der Sauce aus.
  • Brunnenkresse oder Salat: Zum Servieren. Wählen Sie frische Blätter, die dem warmen Lachs standhalten.
  • Zitronenschnitze und frischer Dill: Diese sorgen für einen letzten frischen Geschmackskick.

Anleitung

Den Lachs auf Zimmertemperatur bringen:
Den Lachs mindestens dreißig Minuten lang auf die Arbeitsfläche legen, damit er aufwärmt. Wenn er kalt in den Ofen kommt, gart er ungleichmäßig und braucht länger.
Die Brösel vorbereiten:
Die Panko-Brösel gleichmäßig auf ein Backblech streuen. Großzügig mit Öl besprühen, damit sie rösten und nicht verbrennen. Im vorgeheizten Ofen bei zweihundert Grad Celsius oder dreihundert neunzig Fahrenheit drei bis fünf Minuten backen. Einmal zwischendurch umrühren und sofort herausnehmen, wenn sie leicht goldbraun sind. Sofort in eine Schüssel geben, damit sie nicht weiter rösten. Geschmolzene Butter, Parmesan, Petersilie, Dill, Zitronenschale, Salz und Pfeffer untermengen. Rühren, bis alles gut vermischt und aromatisch ist.
Den Lachs vorbereiten:
Das Blech mit Folie auslegen für eine einfache Reinigung und den Lachs darauf legen. Mit Küchenpapier trocken tupfen, damit er schön bräunt. Mit einem Buttermesser eine dünne, gleichmäßige Schicht Dijon-Senf auf dem Lachs verteilen, damit die Brösel gut haften.
Die Brösel auftragen:
Mit den Händen die Bröselmischung aufnehmen und sanft über die Lachsoberfläche drücken, damit sie haften bleibt. Versuchen Sie, jeden Bereich großzügig zu bedecken. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn ein bisschen herunterfällt, man kann es einfach wieder draufdrücken.
Den Lachs backen:
Das Blech in den vorgeheizten Ofen schieben und den Lachs für etwa zwanzig Minuten backen, wenn es sich um eine dicke Seite handelt. Wenn der Lachs dünner ist, nach zwölf bis fünfzehn Minuten überprüfen. Der Lachs sollte saftig sein und sich an der dicksten Stelle leicht zerteilen lassen. Wenn die Brösel bis dahin noch nicht tief gebräunt sind, die Grillfunktion für eine Minute einschalten und dabei genau beobachten.
Zitronensahnesauce zubereiten:
Während der Lachs backt, Butter in einem Topf bei mittelhoher Hitze schmelzen. Die fein gehackte Schalotte hinzufügen und zwei Minuten weich dünsten, aber nicht bräunen. Den Weißwein eingießen und fünf Minuten sprudelnd reduzieren lassen, bis er um drei Viertel reduziert ist. Die Hitze auf mittel reduzieren, dann Sahne, Zucker, Salz und Pfeffer hinzufügen. Den Zitronensaft und den Dijon-Senf unterrühren. Köcheln lassen, bis die Sauce dick und samtig ist, etwa drei Minuten. Probieren und nach Belieben Zitronensaft und Salz anpassen. Wenn gewünscht, können Sie die Zwiebeln für eine ultra-glatte Sauce abseihen.
Anrichten und Servieren:
Ein Bett aus Brunnenkresse oder gewählten Salat auf einer Servierplatte anrichten. Mit der Folie den Lachs vorsichtig anheben und auf die Salatbasis gleiten lassen, dabei die Folie abziehen. Die Zitronensahnesauce in eine kleine Kanne oder Schüssel geben und zusammen mit Zitronenschnitzen und frischem Dill als Garnitur servieren.
Ein Stück Fisch mit einem Zitronenschnitz oben drauf.
Ein Stück Fisch mit einem Zitronenschnitz oben drauf. | rezepteschatz.de

Die Mischung aus frischem Dill und Zitronenschale in der Kruste ist mein liebstes Element. Sie duftet wie ein Sommergarten und erinnert mich immer an unser Weihnachtsessen, als alle um die knusprigen Ränder kämpfen. Dieses Gericht hat sich schnell zu einer Tradition in unserer Familie entwickelt.

Lagertipps

Restlicher Lachs hält sich bis zu zwei Tage im Kühlschrank, wenn er abgedeckt ist. Für die beste Textur sollten Sauce und Brösel separat aufbewahrt werden und vorsichtig wieder aufgewärmt werden. Die Sauce kann mit einem Schuss Sahne oder Milch verdünnt werden, falls sie zu dick wird. Kalter Lachs kann ebenfalls zerflückt in Salaten oder in Wraps für das Mittagessen am nächsten Tag verwendet werden.

Zutatenalternativen

Wenn Sie kein Panko haben, können Sie normale Trockenbrösel verwenden für eine feinere, aber dennoch schmackhafte Kruste. Für die Kräuter können Sie Estragon oder Schnittlauch anstelle von Dill ausprobieren. Wenn Sie eine milchfreie Option bevorzugen, ersetzen Sie die Sahne durch Kokoscreme und verwenden Sie vegane Butter. Für eine weinfreie Sauce verwenden Sie Fisch- oder Hühnerbrühe mit einem Spritzer zusätzlichem Zitronensaft.

Serviervorschläge

Berechnen Sie etwa zweihundert Gramm Lachs pro Person, wenn Sie ihn als Hauptgericht servieren. Servieren Sie ihn mit gerösteten neuen Kartoffeln oder einem grünen Gemüse wie Spargel. Er ist ein auffälliges Hauptgericht und eignet sich gut für Buffets oder als Star eines Familienessens. Die Sauce passt auch hervorragend über gedämpfte Gemüse.

Kultureller und historischer Kontext

Lachs ist in vielen Kulturen, von skandinavischen Festessen bis zu amerikanischen Feiertagen, schon lange ein Festtagsfisch. Parmesan-Krusten sind inspiriert von italienischen Methoden, Aromen zu schichten. Während die Sahnesaucen französische Wurzeln haben, ergeben diese Schichten zusammen ein modernes Zusammenspiel. Es passt sowohl zu winterlichen Abendessen als auch zu Picknicks in der Sonne und ist über Generationen hinweg sehr beliebt.

Saisonale Anpassungen

Im Sommer kalt über einem gemischten Kräutersalat mit einer leichteren Sauce servieren. Im Winter mit cremigem Kartoffelpüree oder Zitronenkartoffeln kombinieren, um Wärme zu bieten. Im Frühling frischen Dill und Erbsen hinzufügen, um den Teller zu erhellen.

Hilfreiche Hinweise

Sie können die Brösel und die Sauce bis zu zwei Tage im Voraus zubereiten, um die Zubereitung zu erleichtern. Rösten Sie immer das Panko für die beste Färbung und knusprigen Abschluss. Versuchen Sie, die Sauce bei Raumtemperatur für ein Picknick oder eine Outdoor-Veranstaltung zu servieren.

Erfolgsgeschichten

So viele Leser haben geschrieben, dass dies ihr neuer Star für Ostern und Weihnachten ist. Die Kombination aus knuspriger Kruste und würziger Sauce sorgt dafür, dass jeder nach Nachschlag fragt. Eine Freundin hat es sogar zu einem großen Geburtstagsessen gemacht und sagte, es sei das erste Gericht gewesen, das vom Buffetstisch verschwunden ist. Ich habe es zu Strandpicknicks und abgelegenen Parkfeiern mitgebracht, und es ist immer ein Hit.

Einfrieren der Mahlzeit

Sie können den Lachs backen, dann abkühlen und ihn fest verpackt bis zu einem Monat einfrieren. Vor dem Aufwärmen bei mäßiger Hitze vollständig auftauen lassen. Für einen frischeren Geschmack empfehle ich, die Brösel und die Sauce nach dem Auftauen von Grund auf neu zu machen. Um die Sauce einzufrieren, vollständig abkühlen lassen und in einem Verschlussbeutel aufbewahren, dann über Nacht auftauen und vorsichtig wieder aufwärmen.

Ein Stück Fisch mit Sauce oben drauf.
Ein Stück Fisch mit Sauce oben drauf. | rezepteschatz.de

Dieses Gericht macht jedes Dinner zu einem Anlass und hinterlässt immer Eindruck. Reste schmecken am nächsten Tag genauso gut, also perfekt zum Teilen.

Häufige Fragen zum Rezept

→ Wie bekommst du eine knusprige Parmesan-Kruste auf dem Lachs?

Röste die Panko-Brösel im Ofen vor, dann vermische sie mit geschmolzener Butter, Parmesan, Kräutern und Zitronenzesten, bevor du sie auf den Lachs verteilst. So erhältst du eine gleichmäßige, goldene Kruste beim Backen.

→ Was macht die Zitronencremesauce spritzig und nicht zu schwer?

Die Sauce wird aus einer guten Mischung aus Sahne, trockenem Weißwein, Dijon-Senf und viel frischem Zitronensaft gemacht, was die Cremigkeit auflockert für eine leichtere, spritzige Note.

→ Kann ich dieses Gericht im Voraus für Veranstaltungen zubereiten?

Ja. Bereite die Kruste und die Sauce separat im Voraus vor. Backe den Lachs kurz vor dem Servieren, sodass die Kruste knusprig bleibt, und erhitze die Sauce sanft, bevor du sie über den Fisch gießt.

→ Welcher Lachs eignet sich am besten für diese Zubereitung?

Ein Lachsfilet, mit oder ohne Haut, ist ideal. Frag den Fischhändler, ob er die Gräten entfernen kann für ein besseres Serviererlebnis.

→ Wie weißt du, wann der Lachs perfekt gegart ist?

Backe, bis die Kruste goldbraun ist und der Lachs sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt, normalerweise etwa 20 Minuten für ein 1,2 kg schweres Stück bei Zimmertemperatur. Schau vorsichtig mit einem Messer, wenn du unsicher bist.

→ Hast du Tipps für das Servieren beim Picknick?

Röste die Kruste separat, backe und kühle den Lachs im Voraus, und bereite die Sauce dünner vor für einfaches Gießen. Stelle alles kurz vor dem Servieren zusammen und halte die Komponenten getrennt für die beste Textur.

Überbackener Lachs mit Parmesan

Zarter Lachs mit knuspriger Parmesankruste und spritziger Zitronensauce. Ideal für Feiern oder unkomplizierte Abendessen.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochdauer
30 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Verfasst von: Maria

Rezeptkategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsstufe: Für Fortgeschrittene

Herkunftsland der Küche: Moderne Europäische Küche

Eignet sich für: 8 Portionenanzahl (Ein ganzes Stück Lachs, für 6–8 Personen geeignet)

Besondere Ernährungsformen: ~

Zutatenliste

→ Lachs

01 1 Stück Lachs, mit oder ohne Haut, 1–1,4 kg, mit entfernten Gräten

→ Parmesankruste

02 1 Tasse (50 g) Panko-Brösel
03 Ölspray
04 50 g geschmolzene Butter
05 1/3 Tasse geriebener Parmesan, oder 1/2 Tasse frisch gerieben
06 2 EL fein gehackte frische Petersilie
07 2 EL fein gehackter frischer Dill
08 Schale von 1 Zitrone
09 1/2 TL Salz
10 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

→ Zum Bestreichen des Lachses

11 3–4 EL Dijon-Senf

→ Zitronencremesauce

12 30 g Butter
13 2 EL fein gehackte Schalotte (kann durch Frühlingszwiebel, Zwiebel oder 1 1/2 TL gehackten Knoblauch ersetzt werden)
14 310 ml trockener Weißwein (1 1/4 Tassen)
15 375 ml Sahne (1 1/2 Tassen)
16 1 EL Dijon-Senf
17 2 1/2 EL frisch gepresster Zitronensaft, plus mehr nach Geschmack
18 1/2 TL Zucker
19 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

→ Zum Servieren

20 Kresse
21 Zitronenspalten
22 Frischer Dill

So wird's gemacht

Schritt 01

Den Lachs aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur bringen, damit er gleichmäßig gart.

Schritt 02

Den Ofen auf 200°C (Umluft 180°C) vorheizen und ein Backblech mit Alufolie auslegen.

Schritt 03

Die Panko-Brösel gleichmäßig auf dem Blech verteilen, großzügig mit Öl besprühen und 3–5 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun sind. Sofort in eine Schüssel umfüllen.

Schritt 04

Die geschmolzene Butter mit den getoasteten Panko-Bröseln vermengen, dann Parmesan, Petersilie, Dill, Zitronenschale, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut vermischen.

Schritt 05

Den Lachs mit der Haut nach unten auf das belegte Blech legen. Eine dünne, gleichmäßige Schicht Dijon-Senf auf die Oberseite auftragen.

Schritt 06

Die Parmesankrustenmischung gleichmäßig über den mit Senf bestrichenen Lachs verteilen und leicht andrücken, damit sie haftet.

Schritt 07

Den Lachs etwa 20 Minuten lang backen oder bis er gerade durchgegart und saftig ist. Die Garstufe an der dicksten Stelle überprüfen. Falls der Lachs kalt aus dem Kühlschrank kommt, können bis zu 3 Minuten hinzukommen.

Schritt 08

Den Lachs vorsichtig mit der Folie anheben und auf eine mit Kresse ausgelegte Platte legen. Folie vorsichtig herausziehen. Mit Zitronenspalten und frischem Dill garnieren.

Schritt 09

In einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze die Butter schmelzen. Schalotten 2 Minuten sautieren, bis sie glasig sind. Weißwein hinzufügen und 5 Minuten kräftig kochen, bis er auf etwa ein Viertel reduziert ist.

Schritt 10

Die Hitze auf mittel reduzieren. Sahne, Zucker, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Dijon-Senf einrühren. 2–3 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist. Abschmecken und nach Belieben nachwürzen und die Säure anpassen.

Schritt 11

Die Sauce kurz ruhen lassen, damit sie leicht eindickt. Nach Belieben abseihen. Warm oder bei Zimmertemperatur neben dem Lachs servieren.

Zusätzliche Infos und Tricks

  1. Für eine tolle Kruste die Panko-Brösel kurz im Ofen toasten, bevor sie auf den Lachs kommen.
  2. Bereite die Kruste und die Sauce im Voraus zu und stelle sie in den Kühlschrank, aber die Kruste erst kurz vor dem Backen auftragen für ein knuspriges Ergebnis.
  3. Die Sauce verbindet die saftige Säure mit dem reichhaltigen Lachs – für das optimale Geschmacksurteil solltest du sie nicht weglassen.
  4. Wenn frisch geriebener Parmesan verwendet wird, die Menge etwas erhöhen, um die Dichte des käuflichen anzupassen.

Hilfreiche Küchengeräte

  • Ofen
  • Backblech
  • Alufolie
  • Scharfes Messer
  • Mixschüsseln
  • Topf
  • Spachtel

Angaben zu möglichen Allergenen

Überprüf die einzelnen Zutaten immer auf Allergene. Im Zweifelsfall hilft dir eine Fachkraft weiter.
  • Enthält Fisch
  • Enthält Milch (Butter, Sahne, Parmesan)
  • Enthält Gluten (Panko-Brösel)

Nährwerte pro Portion

Diese Werte dienen nur zur Orientierung und sind keine medizinischen Empfehlungen.
  • Kalorien: 427
  • Fettanteil: 25.3 g
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Proteingehalt: 33.7 g