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Zuletzt aktualisiert am Tue, 11 Nov 2025 14:33:54 GMT
Zarte Garnelen in Teriyaki-Glasur, serviert auf herzhaftem Reis mit frischen Ananasstücken. Eine ausgewogene Mahlzeit mit Eiweiß, Kohlenhydraten und exotischen Aromen in weniger als einer Stunde!
Ein frischer Salat mit gegrilltem Kräuter-Hähnchen, knackigem Gemüse und cremiger Avocado, dazu ein spritziges Zitronen-Kräuterdressing.
Ein fruchtig-cremiges Dessert mit Joghurt, süßen Erdbeeren und knusprigem Boden – ein sommerlicher Genuss, der alle begeistert.
Ein bunter Obstsalat mit viel frischem Obst, abgerundet durch Zitronensaft. Ruckzuck gemacht und prall gefüllt mit gesunden Vitaminen.
Saftige gegrillte Garnelen, cremige Avocado und frische Mango-Salsa vereinen sich in schnellen Schalen, abgerundet mit einer würzigen Limetten-Chili-Sauce.
Geraspelte Gurken in einer würzigen Essig-Dill-Marinade. Ideal für heiße Tage, als Beilage oder für alle, die es leicht mögen.
Ein einfacher Kartoffelsalat ohne Mayo mit leichtem Öl-Essig-Dressing. Frisches Gemüse, Oliven und Kapern sorgen für eine mediterrane Note.
Knackiges Gemüse, saftige Kichererbsen und frische Kräuter vereint in einem einfachen Zitronen-Knoblauch-Dressing – ein mediterraner Genuss.
Leichter Couscous-Salat mit frischem Gemüse – eine ideale Mahlzeit für sommerliche Stunden.