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Ein cremiger Nudelsalat, der wie gefüllte Eier schmeckt, mit zarten Nudeln, hartgekochten Eiern, knackigem Gemüse und einem würzig-cremigen Dressing.

Ein sättigender Smoothie aus Beeren, Banane, griechischem Joghurt und Proteinpulver. Ideal für die Erholung nach dem Training oder ein gesundes Frühstück.

Saftige, schokoladige Brownies ohne Mehl, die mit schwarzen Bohnen anstelle von Mehl gemacht werden. So schokoladig und unwiderstehlich, dass niemand den Trick errät!

Tofu mit einer würzigen Soja-Sesam-Marinade lecker in der Luftfritteuse zubereitet – und das ganz ohne Stärke.

Die vegetarische Version des Klassikers Marry Me Chicken: Kichererbsen in einer reichhaltigen, cremigen italienischen Sauce mit getrockneten Tomaten und Parmesan.

Cremige Overnight-Haferflocken mit Erdbeeren und Käsekuchen-Geschmack - die perfekte, gesunde Frühstücksidee.

Herzhafte Suppe mit Gnocchi, Huhn und frischem Gemüse in einer cremigen, gewürzten Brühe.

Knusprig gebackene Hähnchenflügel mit einer gewürzten Mango-Habanero-Sauce. Ideal für Fans von Süße und Schärfe.

Weiche, saftige Haferflockenriegel mit frischer Erdbeerfüllung. Eine gesunde Option zum Frühstück oder für zwischendurch – aus einfachen Zutaten.