Wohlfühl-Essen, das fantastisch schmeckt

Gesunde Rezepte, die nicht 'gesund' schmecken

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Aktualisiert am Thu, 06 Mar 2025 17:15:04 GMT

Refreshing Peach Lemonade

Marias Frisch & Gesund Sammlung

Erdbeer-Schichtdessert mit Joghurt und Keksen
Fruchtig frisch serviert

Ein fruchtig-cremiges Dessert mit Joghurt, süßen Erdbeeren und knusprigem Boden – ein sommerlicher Genuss, der alle begeistert.

Bunter Obstsalat schnell zubereiten
Fruchte Mix leicht gemacht

Ein bunter Obstsalat mit viel frischem Obst, abgerundet durch Zitronensaft. Ruckzuck gemacht und prall gefüllt mit gesunden Vitaminen.

Garnelen und Avocado Bowls mit Mango Salsa & Limetten-Chili-Sauce
Tropical Garnelen Schale

Saftige gegrillte Garnelen, cremige Avocado und frische Mango-Salsa vereinen sich in schnellen Schalen, abgerundet mit einer würzigen Limetten-Chili-Sauce.

Knackiger Gurkensalat mit Dill
Knackiger Gurkensalat

Geraspelte Gurken in einer würzigen Essig-Dill-Marinade. Ideal für heiße Tage, als Beilage oder für alle, die es leicht mögen.

Kartoffelsalat ohne Mayo
Kartoffelsalat ohne Mayo

Ein einfacher Kartoffelsalat ohne Mayo mit leichtem Öl-Essig-Dressing. Frisches Gemüse, Oliven und Kapern sorgen für eine mediterrane Note.

Kichererbsensalat
Frische Kichererbsen

Knackiges Gemüse, saftige Kichererbsen und frische Kräuter vereint in einem einfachen Zitronen-Knoblauch-Dressing – ein mediterraner Genuss.

Couscous-Salat Sommer
Frischer Couscous-Salat

Leichter Couscous-Salat mit frischem Gemüse – eine ideale Mahlzeit für sommerliche Stunden.

Big Mac Rolle leicht
Big Mac Rolle leicht

Wenig Kohlenhydrate, ein echtes Burgervergnügen. Eine leichte und schnelle Alternative zum klassischen Big Mac.

Einfacher Kartoffelsalat Mediterran
Kartoffelsalat Mediterran

Dieser einfache Kartoffelsalat ohne Mayo kommt mit einer frischen Olivenöl-Weißweinessig-Dressing daher. Er strotzt nur so vor knackigem Gemüse, Oliven und Kapern – der mediterrane Dreh auf den Klassiker.