Wohlfühl-Essen, das fantastisch schmeckt

Gesunde Rezepte, die nicht 'gesund' schmecken

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Aktualisiert am Thu, 06 Mar 2025 17:15:04 GMT

Refreshing Peach Lemonade

Marias Frisch & Gesund Sammlung

Cremige Gurken Wraps
Cremige Gurken Wraps

Knusprige Teigrollen gefüllt mit cremiger Gurken-Ranch-Mischung. Ideal zum Vorbereiten und perfekt für Feiern.

Hausgemachtes mediterranes Fladenbrot
Mediterranes Fladenbrot leicht

Schnelles Fladenbrot mit mediterranen Zutaten wie getrockneten Tomaten, Oliven und zwei Sorten Käse.

Caprese Naan Fladen
Leichte Caprese Naan

Knackige Fladen mit Mozzarella, Tomaten, Basilikum und Knoblauch. Fertig in knapp 30 Minuten.

Huhn & Avocado Limettenreis
Frisches Genussgericht

Saftiges Huhn in Honig-Limetten-Marinade, Limettenreis mit Koriander und frische Avocado. Süß, frisch und cremig vereint - köstlich!

Leckerer Süßkartoffelauflauf mit Pute
Gesunder Genuss

Ein herzhaftes Gericht aus Pute, Süßkartoffeln und Zucchini, überbacken mit Käse. Ideal für ein schnelles und gesundes Abendessen, das die ganze Familie liebt.

Lachs mit Avocado & Feta
Lachs mit Avocado & Feta

Saftiger Lachs aus dem Ofen mit einer frischen Avocado-Feta-Kombination – fertig in weniger als 30 Minuten!

Joghurt-Frucht-Happen
Kühle Joghurt-Happen

Coole Joghurt-Happen aus 4 Zutaten, verfeinert mit Beeren. Ideal für heiße Tage und ganz unkompliziert.

Gesunder Thunfisch-Wrap
Gesunder Thunfisch-Wrap

Ein gesunder Thunfisch-Wrap mit Joghurt, Gemüse und geschmolzenem Käse. Perfekt in 10 Minuten für eine Mahlzeit, die sättigt.

Cremige Gemüse-Mac und Cheese
Leckerer Gemüsemix

Ein schneller und gesunder Mix aus Nudeln, buntem Gemüse und geschmolzenem Käse – alles in einem Topf gekocht für weniger Abwasch und vollen Geschmack.