Einfaches Zitronenhühnchen

Empfohlen in Abendessen-Lösungen, die du lieben wirst.

Hähnchenbrustfilets würzen, anbraten. Soße aus Knoblauch, Rosmarin, Brühe, Wein und Zitrone schnell zubereiten. In 25 Min fertig – raffiniert, aber leicht.
Maria Author
Aktualisiert am Wed, 24 Sep 2025 11:57:27 GMT
Zitronenhühnchen Pinnen
Zitronenhühnchen | rezepteschatz.de

Mit diesem Zitronen-Rosmarin-Hähnchen hab ich schon endlose Abende gerettet – egal ob plötzlich Gäste da waren oder nach ’nem stressigen Arbeitstag was Schnelles auf den Tisch musste. Eigentlich war’s meine Schwiegermutter, die mir das Grundrezept gezeigt hat – aber über die Jahre hab ich heimlich ordentlich dran rumgebastelt (psst, nicht verraten). Jedes Mal, wenn frischer Rosmarin die heiße Pfanne trifft, duftet die ganze Bude nach Wohlfühlessen. Plötzlich stehen alle in der Küche und fragen, was los ist.

Neulich kam meine beste Freundin einfach so vorbei, und in nullkommanichts hab ich das zusammengeworfen. Sie dachte, ich hätte ewig gekocht. Genau so’n Gericht braucht man einfach auf Lager!

Top Zutaten-Auswahl

  • Hähnchenbrust: – ich schnapp mir die dünnen oder schneide die dicken einfach selbst auf
  • Frischer Rosmarin: der richtig nach Kräutergarten riecht
  • Echte Butter: – hier gibt's keinen Platz für Margarine, unbedingt volle Butterpower
  • Trockener Weißwein: (und ja, ein Schlückchen geht auch an den Koch)
  • Frische Zitronen: – Flaschenzeug macht echt alles nur traurig

Einmal hab ich statt frischem Rosmarin getrockneten genommen – seitdem nennen meine Kids das Gericht schadenfroh 'Weihnachtsbaum-Hähnchen'.

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Zitronen-Rosmarin-Huhn Selbstgemacht | rezepteschatz.de

Magische Zubereitung

Heiß Starten:
Pfanne schön anmachen, aber nicht gleich alles abfackeln – hab ich leider schon geschafft mit meinem Rauchmelder!
Goldene Hähnchenzeit:
Lass das Hähnchen richtig anbraten, bis’s so lecker aussieht. Nicht dauernd dran rumdrehen!
Kräuter & Knobi:
Jetzt Knoblauch und Rosmarin reinwerfen – ab hier riecht’s wie bei Oma, mein Hund taucht meistens spätestens jetzt auf
Wein drauf:
Mit Weißwein ablöschen und schauen, wie’s zischt. Die richtig leckeren braunen Reste am Pfannenboden jetzt schön abkratzen!
Butter bringt’s:
Butter reinschmeißen, die muss komplett schmelzen. Mein Mann spitzelt ab dem Moment meistens neugierig um die Ecke
Zum Schluss alles vereinen:
Das Hähnchen wieder ins Soßenglück zurücklegen. Ich nasche meistens schon mal – muss ja testen, ne?

Beim ersten Versuch hab ich den Knoblauch total verkohlt, weil ich das Hähnchen unbedingt perfekt anbraten wollte wie auf Instagram… Heute weiß ich: Besser Augen drauf beim Knoblauch!

Küchen-Erinnerungen

Manche Gerichte fühlen sich einfach wie Zuhause an, und das hier gehört für mich dazu. Hab’s das erste Mal damals in unserer winzigen Wohnung auf dem schiefen Herd gemacht – und es war trotzdem super. Inzwischen hilft mir meine Tochter, die schwört aber immer auf noch mehr Zitrone – 'macht einfach mehr Spaß, Mama!'

Fein Aufgetischt

Ich kipp die Soße gern auf Pasta oder Reis – Hauptsache, nix davon bleibt übrig! Ab und zu schnapp ich noch frisches Baguette aus der Nachbarsbäckerei, damit auch der letzte Soßenkleckser wegkommt.

Aufbewahrungs-Tricks

Falls mal was übrig bleibt, kommt alles in meine liebste Glasbox. Die Soße wird am nächsten Tag sogar noch aromatischer – als würden sich die Zutaten miteinander anfreunden. Einfach vorsichtig in der Mikrowelle warm machen, eventuell mit nem kleinen Schuss Brühe.

Zitronen-Rosmarin-Huhn Original Pinnen
Zitronen-Rosmarin-Huhn Original | rezepteschatz.de

Echte Küchen-Tipps

  • Lagere Zitronen bei Zimmertemperatur, dann geben sie viel mehr Saft
  • Kräuter? Einfach in feuchtes Küchenpapier wickeln, so halten sie die Woche locker durch
  • Such dir die größte Pfanne, die du hast – drängelndes Hähnchen bräunt nie gleichmäßig

Immer wenn ich dieses Hähnchen mache, denk ich an all die vielen Anlässe und gemütlichen Abende, die es begleitet hat – triumphale Feiern, Trost-Abende oder wenn einfach Zuverlässigkeit und ein bisschen Geborgenheit gefragt war. Ist längst kein normales Abendessen mehr – sondern ein Stück Familiengeschichte.

Häufig gestellte Fragen

→ Was kann ich anstelle von Wein verwenden?
Einfach den Wein durch die gleiche Menge Hühnerbrühe ersetzen.
→ Wie erkenne ich, dass das Huhn gar ist?
Es sollte goldbraun außen sein und innen 75°C erreichen. Dünne Filets brauchen etwa 2–3 Minuten pro Seite.
→ Kann ich getrockneten Rosmarin verwenden?
Ja, aber verwende nur etwa 1 Esslöffel, da getrockneter Rosmarin intensiver ist.
→ Was passt gut dazu?
Serviere es mit Reis, Nudeln oder Ofenkartoffeln, um die Soße aufzunehmen, plus ein grünes Gemüse.
→ Kann ich das Gericht vorbereiten?
Am besten frisch genießen. Reste halten sich 3–4 Tage im Kühlschrank. Schonend aufwärmen, damit das Fleisch saftig bleibt.

Zitronen-Hühnchen

Hühnchenfilets in einer würzigen Zitronen-Kräuter-Soße mit frisch gehacktem Rosmarin und Knoblauch. Fix gemacht und schmeckt beeindruckend!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Maria

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Hähnchenbrustfilets)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

→ Hähnchen & Gewürze

01 4 dünne, entbeinte und hautlose Hähnchenbrustfilets
02 1 Teelöffel Meersalz
03 10-12 Umdrehungen frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

→ Zutaten für die Soße

04 1 Esslöffel Olivenöl, bei Bedarf etwas mehr
05 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
06 3 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt
07 ¾ Tasse natriumreduzierte Hühnerbrühe
08 ½ Tasse trockener Weißwein (oder zusätzliche Brühe)
09 2 Esslöffel Zitronensaft (aus einer Zitrone)
10 2 Esslöffel Butter

→ Optionale Dekoration

11 Zusätzlicher frischer Rosmarin
12 Frische glatte Petersilie
13 Zitronenscheiben

Anleitung

Schritt 01

Erhitze Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Würze das Hähnchen mit Salz und Pfeffer, brate es dann 2-3 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist und gar. Nimm es auf einen Teller.

Schritt 02

Gib bei Bedarf etwas mehr Öl in dieselbe Pfanne. Brate den Knoblauch und den Rosmarin 30-60 Sekunden an, bis sie duften.

Schritt 03

Gieße Brühe und Wein (falls verwendet) dazu. Kratze angebratene Reste vom Pfannenboden und lasse die Soße 4-5 Minuten köcheln, bis sie eingedickt ist.

Schritt 04

Rühre Zitronensaft und Butter ein, köchele, bis die Butter geschmolzen ist. Probiere und passe die Würze mit Salz und Pfeffer an.

Schritt 05

Lege das Hähnchen zurück in die Pfanne, gieße die Soße über jedes Stück. Garniere nach Belieben mit Kräutern und Zitronenscheiben.

Hinweise

  1. Dünn geschnittene Hähnchenbrust gart schneller und gleichmäßiger
  2. Wein kann problemlos durch zusätzliche Hühnerbrühe ersetzt werden
  3. Zitronenpfeffer-Gewürz gibt einfach eine extra Geschmacksnote

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne
  • Scharfes Messer zum Dünnschneiden von Hähnchen
  • Messbecher und -löffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Butter)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Näherungswerte zu betrachten und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verwendet werden.
  • Kalorien: 382
  • Gesamtfett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Eiweiß: 49 g