Schnelle Rezepte, die den Tag retten - Seite 3

Cremiger, eiweißreicher Drink mit süßer Banane und belebendem Matcha – in nur 3 Minuten fertig.

Ein mediterranes, schnelles Gericht mit zartem Kalmar, Knoblauch, Oliven und Rucola. Perfekt und keto-freundlich in nur 15 Minuten fertig.

Eine würzige Rinderhack-Kohl-Pfanne mit asiatischen Aromen, die in unter 30 Minuten fertig ist und sich für Paleo sowie Whole30 eignet.

Schnelles Pastagericht mit zarten Nudeln, herzhaften Fleischbällchen und aromatischer Sauce – alles im Schnellkochtopf zubereitet!

Fixes Gericht mit Hackfleisch, Sojasauce, Sesam und Ingwer.

Ein schnelles Hackfleischgericht mit Sojasauce, Sesam und Ingwer im koreanischen Stil.

Eine wohltuende Miso-Suppe im japanischen Stil mit viel Gemüse, Tofu und Nori, die in nur 15 Minuten servierbereit ist.

Eine schnelle mexikanische Suppe mit Huhn, Gemüse und knusprigen Tortillastreifen - voller Geschmack.

Ein würziges und cremiges Thai-Curry mit zartem Huhn, frischem Gemüse und einer leckeren Kokosmilch-Soße.