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Zarte Hähnchenbrust gefüllt mit frischem Spargel und geschmolzenem Mozzarella – die perfekte, schnelle Low-Carb Mahlzeit.

Warme vegane Suppe mit zarten Gemüsestücken in einer cremigen, milchfreien Brühe aus Butterersatz.

Knusprige Chips aus Quark - proteinreich, low carb und perfekt für eine gesunde Ernährung.

Ein traditionelles philippinisches Gericht mit Hühnerschenkeln, geschmort in würziger Soja- und Essigsauce mit Knoblauch, Pfefferkörnern und Lorbeerblättern.

Einfacher Kohl verwandelt in eine unwiderstehliche Beilage mit knusprigen Rändern und einer süß-salzigen Sesamsauce - in nur 20 Minuten fertig.

Ein schokoladiges, lockeres Bananenbrot mit reichlich Schokostücken – super zur Verwertung überreifer Bananen.

Herzhafte Häppchen mit Ei, Wurst und Käse – eine schnelle und unkomplizierte Frühstücksidee für geschäftige Tage.

Kabeljaufilets in Kräuterpanade mit Parmesan, zubereitet in der Heißluftfritteuse. Weniger Fett, mehr Geschmack und knusprig lecker!

Ein farbenfrohes Nudelgericht mit Vermicelli, zartem Hähnchen, saftigen Garnelen und frischem Gemüse in einer aromatischen Currysauce.