Indisch gewürzter Grillreis

Verfasst von: Maria Zuletzt aktualisiert am Mon, 18 Aug 2025 23:28:30 GMT Hauptgerichte
Maria, Köchin und Foodbloggerin bei Rezepte Schatz
Maria

Hallo, ich bin Maria! Als leidenschaftliche Köchin und Mutter bringe ich traditionelle Familienrezepte und moderne Küchenkunst zusammen. Meine Mission: dir zu zeigen, dass jeder köstliche, gesunde Mahlzeiten zubereiten kann - auch an stressigen Tagen!

Zuletzt aktualisiert am Mon, 18 Aug 2025 23:28:30 GMT

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Indisch gewürzter Grillreis Merken
Indisch gewürzter Grillreis

Indische Gewürze mischen sich hier mit lockerem Hackfleisch und Reis zu einer richtig überraschenden Bowl. Das Ganze bekommt mit Garam Masala etwas Wärme und durch Mango-Chutney eine angenehme Süße – plötzlich schmeckt Gewöhnliches total besonders.

Ich hab mal bei einem Kochkurs rausgefunden, wie genial Garam Masala mit Mango-Chutney zusammenspielt. Das Fruchtige gleicht die Gewürze richtig gut aus.

Unverzichtbare Zutaten

  • Frisches Garam Masala – Alte Gewürze bringen kaum noch Geschmack
  • Gute Mango-Chutney ist das süße Extra
  • Basmati-Reis duftet und rundet die Gewürze ab

So läuft's ab

Alles für die Platte vorbereiten
Blackstone ordentlich heiß werden lassen
Ganz leicht mit Öl einpinseln
Die Zutaten auf kleine Bereiche aufteilen, damit du alles schnell griffbereit hast
Ab auf die Aromen
Fleisch mit Gemüse schön anbraten, bis alles richtig Farbe hat
Dann nach und nach Gewürze und Aromaten dazugeben
Jetzt erst das Chutney rein, damit die anderen Aromen Zeit haben
Der besondere Dip
Mayo erst mit Garam Masala verrühren, dann Sriracha je nach Lust dazugeben
Der Dip sollte ein bisschen durchziehen – dann kommt der Geschmack raus
Indianische Reisschale auf dem Blackstone in Nahaufnahme
Indianische Reisschale auf dem Blackstone in Nahaufnahme

Mein persönlicher Tipp: Ich pack mein Garam Masala immer in eine luftdichte Box in den Schrank, wo es nicht warm wird – sonst verliert's seinen Duft.

Besser grillen mit dem Blackstone

Lass alles auf einem Tablett bereitstehen, dann hast du beim Braten keinen Stress. Durch die starke Hitze kriegst du diesen herrlichen Bratengeschmack.

Mach’s ganz nach deinem Geschmack

Nimm doch einfach mal Geflügel, Lamm oder was Pflanzliches – diese Gewürzmischung passt zu allem, was dir schmeckt.

Hitze richtig steuern

Mit mittlerer Hitze verbrennt nix und die Gewürze können richtig ihr Aroma abgeben.

Tipps aus der Profiküche

Röst kurz das Garam Masala auf der heißen Platte an, dann entfaltet es sein volles Aroma

Erst die trockenen Gewürze auf dem Fleisch einwirken lassen, dann feuchte Zutaten nachlegen

Frischen Koriander immer erst zum Schluss zum Garnieren verwenden

Blackstone Reisschale indischer Style Großaufnahme
Blackstone Reisschale indischer Style Großaufnahme

So entstehen Hammer-Geschmäcker, die Tradition und moderne Küche ganz locker verbinden. Durch indische Gewürze und das leichte Griddeln entsteht was Unverwechselbares, inspiriert von alten Rezepten aber mit frischem Dreh.

Häufige Fragen zum Rezept

Kann ich das auch ohne Grill machen?
Klar, nutze einfach eine große Pfanne bei mittelhoher Hitze.
Wo finde ich Garam Masala?
Das gibt’s in der Gewürzabteilung oder in jedem indischen Geschäft.
Kann ich die Zutaten vorbereiten?
Du kannst Gemüse schneiden und die Soße bis zu 2 Tage vorher mischen. Fleisch und Reis frisch zubereiten.
Ist das Gericht sehr scharf?
Du bestimmst die Schärfe, indem du die Menge der scharfen Soße variierst.
Welcher Reis eignet sich am besten?
Basmati- oder Jasminreis funktionieren hervorragend. Einfach nach Packungsanleitung kochen.
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Gewürzter Grillreis

Vorbereitungszeit:
10 Min.
Kochdauer:
10 Min.
Gesamtzeit:
20 Min.
Portionenanzahl:
4
Indisch gewürzter Grillreis

Fixe Reisschüsseln mit gewürztem Fleisch, knackigem Gemüse und cremig-pikanter Sauce. Gekocht mit indischen Gewürzen auf dem Grill.

Zutatenliste

  • Hauptzutaten

  • ca. 450 g Hackfleisch (Lamm oder Hähnchen)
  • 4 Tassen gekochter Basmatireis oder Jasminreis
  • Gemüse & Kräuter

  • 1 gewürfelte Zwiebel
  • 1/2 Tasse geraspelte Karotten
  • 1/2 Tasse gehackter Koriander
  • Soßen & Gewürze

  • 1/2 Tasse Mango-Chutney
  • 1/4 Tasse Sojasoße
  • 1 Esslöffel Knoblauchpaste oder fein gehackter Knoblauch
  • 1 Esslöffel Ingwerpaste oder fein gehackter Ingwer
  • 1 1/2 Esslöffel Garam Masala
  • 3/4 Tasse Mayonnaise
  • Scharfe Soße nach Geschmack
  • 2-3 Esslöffel Pflanzenöl oder Kokosöl

So wird's gemacht

1.

1. Vorbereitung: Stelle alle Zutaten griffbereit bereit (außer 1/2 Esslöffel Garam Masala, Mayo, scharfe Soße und Reis). Erhitze eine Grillplatte auf mittlere Hitze.

2.

2. Fleisch & Gemüse anbraten: Gib Öl, Fleisch, Zwiebeln und Karotten auf die Griddle. Zerdrücke das Fleisch mit Spateln und brate alles für 4-5 Minuten an.

3.

3. Gewürze hinzufügen: Füge Koriander, Chutney, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer und 1 Esslöffel Garam Masala hinzu. Rühre alles gut um und brate es weitere 4-5 Minuten.

4.

4. Soße vorbereiten: Vermische Mayo, scharfe Soße und das restliche Garam Masala in einer Schüssel.

5.

5. Servieren: Verteile Reis in Schüsseln, gib das Fleisch-Gemüse darauf und beträufle es mit der Soße.

Zusätzliche Infos und Tricks

  1. Kokosöl gibt ein authentischeres indisches Aroma.

Hilfreiche Küchengeräte

  • Grillplatte (z. B. Blackstone)
  • Spachtel-Set
  • Serviertablett
  • Rührschüssel

Angaben zu möglichen Allergenen

Überprüf die einzelnen Zutaten immer auf Allergene. Im Zweifelsfall hilft dir eine Fachkraft weiter.
  • Enthält Soja
  • Enthält Ei (Mayonnaise)

Nährwerte pro Portion

Diese Werte dienen nur zur Orientierung und sind keine medizinischen Empfehlungen.
  • Kalorien: 439
  • Fettanteil: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Proteingehalt: ~